📘 ارزش‌ها در درمان (Values in Therapy)

راهنمای بالینی برای کمک به مراجعان جهت کشف، ارتباط و زندگی بر اساس ارزش‌ها

🔹 درباره کتاب: کتاب "ارزش‌ها در درمان" یک راهنمای قدرتمند و کاملاً عملی برای هر درمانگریه که پر از بینش و ابزارهای کاربردی برای مفهوم‌سازی و اجرای موثر بحث "ارزش‌ها" در جلسات درمانه.

بسیاری از درمانگران به خاطر تاکید بر "معنا" و "سرزندگی" (Vitality) جذب رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) میشن. اما واقعیت اینه که تا قبل از این، راهنمای عملی خاصی که صرفاً روی کار با ارزش‌ها از دیدگاه ACT تمرکز داشته باشه، وجود نداشت. کار با ارزش‌ها شاید در ظاهر ساده به نظر بیاد، اما اجرای موثر اون در اتاق درمان اغلب دشواره.

این کتاب دقیقاً برای پر کردن همین خلاء نوشته شده. به جای اینکه فقط روی تکنیک‌های اولیه تمرکز کنه، به شما کمک میکنه مهارت‌های ظریف لازم برای مکالمات عمیق درباره ارزش‌ها رو یاد بگیرید؛ مکالماتی که ویژگی‌هایی مثل سرزندگی، حق انتخاب و آسیب‌پذیری مشتاقانه (Willing Vulnerability) رو تقویت میکنن.

شما در این کتاب موارد زیر رو پیدا می‌کنید:

• اسکریپت‌های دقیق برای تمرینات داخل جلسه
• کاربرگ‌های مخصوص مراجعان (Handouts)
• ایده‌هایی برای تکالیف خانگی
• ابزارهای سنجش و ردیابی
• مثال‌های موردی (Case Studies) و داستان‌های بالینی

چه یک درمانگر ACT باشید و چه فقط بخواید کار با ارزش‌ها رو به شیوه درمانی خودتون اضافه کنید، این کتاب ابزار لازم برای کمک به مراجعان جهت اتصال به "چیزهایی که واقعاً براشون مهمه" رو در اختیارتون میذاره.

📑 فهرست مطالب

بخش ۱: مبانی

• فصل ۱: چیستی و چرایی ارزش‌ها
• فصل ۲: زندگی ارزشمند نیازمند انعطاف‌پذیری روانشناختی است

بخش ۲: کاربرد عملی

• فصل ۳: جهت‌دهی مراجعان به سمت ارزش‌ها (Orienting)
• فصل ۴: تبدیل شدن به "سگ ترافل‌یاب"*: هدایتِ اکتشاف ارزش‌ها (توضیح: استعاره از جستجوی دقیق برای پیدا کردن چیزهای ارزشمند پنهان)
• فصل ۵: یافتن ارزش‌ها در میان درد و رنج
• فصل ۶: اکتشاف از طریق انجام دادن (Doing)
• فصل ۷: وقتی انعطاف‌ناپذیری سدی در برابر ارزش‌ها می‌شود
• فصل ۸: زمینه (Context) مهم است: فرهنگ و ارزش‌ها فراتر از فرد
• فصل ۹: ما در این مسیر با هم هستیم: ارزش‌های شما به عنوان یک درمانگر

پیوست‌ها

• پیوست الف: خودارزیابی درمان مبتنی بر ارزش‌ها
• پیوست ب: برنامه اقدام (Action Plan) مبتنی بر ارزش‌ها

👨‍⚕️ درباره نویسندگان

جنا لوژان (Jenna LeJeune): دکترای روانشناسی، هم‌بنیان‌گذار و رئیس کلینیک روان‌درمانی پورتلند. او در کار بالینی خود متخصص کمک به افرادی است که با مشکلات ارتباطی، صمیمیت، مسائل جنسی و چالش‌های مربوط به تروما دست و پنجه نرم می‌کنند. او همچنین مدرس رسمی درمان ACT است.

جیسون بی. لوما (Jason B. Luoma): دکترای روانشناسی، هم‌بنیان‌گذار و مدیرعامل کلینیک تحقیقاتی پورتلند. او به عنوان یک پژوهشگر، روی موضوعاتی مثل شرم (Shame)، خود-انتقادگری و اثرات بین‌فردی هیجانات کار می‌کند. او رئیس سابق "انجمن علوم رفتاری بافتی" (ACBS) بوده است.

Values in Therapy is a powerful and practical guide for any therapist--chock-full of insight and tools to conceptualize, integrate, and effectively apply values work in-session.

With an emphasis on cultivating meaning and vitality in client lives, the values component of acceptance and commitment therapy (ACT) is what draws many clinicians to the treatment model. Yet, until now, there have been no practical guides available on values-based practice written from an ACT perspective. And while values work may appear deceptively simple, it's often difficult to effectively carry out in practice. That's where this comprehensive guide comes in.

Values in Therapy emphasizes the facilitation of specific qualities inherent in effective values conversations, such as vitality, choice, present-focused awareness, and willing vulnerability. This book will help you move away from basic techniques and exercises and toward the nuance and skills you need to do effective values work. You'll also learn how to use these tools, with detailed scripts for in-session exercises, handouts for clients, homework ideas, assessment and tracking tools, case examples, practical vignettes, and more.

Whether you're an ACT clinician, or simply looking to incorporate values-based work into your treatment, this essential guide provides everything you need to help clients connect with what really matters to them, so they can live full and meaningful lives.

Table of Contents

Part 1: Fundamentals

Chapter 1. The What and Why of Values

Chapter 2. Valued Living Requires Psychological Flexibility

Part 2: Practical Application

Chapter 3. Orienting Clients Toward Values

Chapter 4. Becoming a Truffle Dog: Guiding Values Exploration

Chapter 5. Finding Values in Pain

Chapter 6. Exploring Through Doing

Chapter 7. When Inflexibility Creates Barriers to Values

Chapter 8. Context Matters: Culture and Values Beyond the Individual

Chapter 9. We're in This Together: Your Values as a Therapist

Appendix A: Values-Guided Therapy Self-Assessment

Appendix B: Values-Guided Action Plan

About the Authors

Jenna LeJeune, PhD, is cofounder and president of Portland Psychotherapy Clinic, Research, and Training Center in Portland, OR. As a clinical psychologist, she is interested in helping people live lives of meaning and purpose even in the midst of suffering. In her clinical practice, Jenna specializes in working with clients struggling with relationship difficulties, including problems with intimacy and sexuality, trauma-related relationship challenges, and struggles people have in their relationship with their own bodies. She is also a peer-reviewed trainer in acceptance and commitment therapy (ACT), and provides trainings for professionals around the world.

Jason B. Luoma, PhD, is cofounder and CEO of Portland Psychotherapy Clinic, Research, and Training Center--a research and training clinic based on a social enterprise model that uses business revenue to fund scientific research--where he maintains a small clinical practice. As a researcher, Luoma studies shame, self-criticism, and the interpersonal effects of emotion, as well as related interventions. He is a peer-reviewed ACT trainer, former chair of the ACT Training Committee, and former president of the Association for Contextual Behavioral Science.